Einleitung Social Media – ein Begriff, der heutzutage aus unserem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken ist. Ob Facebook, Instagram, Twitter oder TikTok, soziale Netzwerke haben einen enormen Einfluss auf unsere...
Tag für Tag, stundenlanges Scrollen durch Social-Media-Feeds, endlose Textnachrichten und abendliche Netflix-Sessions auf unserem Handy – die heutige Smartphone-Kultur hat einen großen Einfluss auf unseren Lebensstil und sogar auf unsere...
Die Bedeutung der Körperwahrnehmung für das WohlbefindenFür viele von uns ist die Körperwahrnehmung ein Thema, das im hektischen Alltag oft untergeht. Wir hetzen von einem Termin zum nächsten, hetzen durch...