Autor: Sofia

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Die Pubertät – eine Zeit, in der sich Körper und Geist im Sturm befinden. Es ist eine Phase des Lebens, die oft von starken Emotionen geprägt ist und von vielen...

Warum ist Emotionsregulation bei Jugendlichen so wichtig? Als Teenager durchlebt man eine Achterbahn der Emotionen. Von der Freude über den ersten Kuss bis zur Verzweiflung über schlechte Noten – Gefühle...

Warum ist Selbstwertgefühl wichtig? Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Es beeinflusst, wie wir uns selbst sehen, wie wir mit Herausforderungen umgehen und wie...